[...] skutki uboczne nalezy zdecydowanie zrezygnowac z stosowania tego srodka - jezeli natomiast skutki uboczne okazaly sie skutkami o niskim stopniu zagrozenia /np. retencja wody/ jednak stwarzaja dyskomfort - mozemy na nowo zastosowac srodek zmniejszajac jego dawke i oczywiscie obserwowac reakcje ;) jakie to wszystko oczywiste, prawda? teraz [...]
[...] więc zapytam Was co sądzicie o takim pieczywie: Pieczywo bezkwasowo - beztłuszczowe,nie zawiera konserwantów, utrwalone przez wypiek płatków pieczywa o niskiej zawartości wody. skład surowcowy: -mąka przenna typ 500 -mąka żytnia razowa typ 2000 - 24% woda - 0,5% sól wartość energetyczna w 100g :355 kcal/1487kj [...]
[...] i wytrzymałościowych - jako środek przyspieszający rozwój masy mięśniowej i siły oraz wytrzymałości siłowej. Sposób użycia: 1 porcja (55g proszku rozpuścić w 350ml wody) 1-2 razy dziennie między posiłkami oraz przed treningiem. Skład: http://www.sfd.pl/sklep/pics/grud/masssklad.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-18 22:32:57
[...] twarde kupy (sory za nazwanie rzeczy po imieniu). jem przecież dobrze - tzn brązowy ryż, płatki owsiane, maślankę, jogurty, warzywa owoce, otręby do tego piję ze 3 litry wody dziennie. w czym może być problem ? dodam, że jak dawniej jadłem normalnie bułki, chleby, słodycze to waliłem bomby jak głupi. aha i problemy zauważyłem po kuracjach [...]
[...] to jest wybicie ale bolalo nieco bardziej. Przez kilka dni nie mialem pełnej chwytnosci w tej doni tzn bol sprawialo trzymanie kubka czy odkrecanie i zakrecanie zakretki od wody mineralnej. Tydzien po tym urazie poszedlem doslownie porzucac do kosza nie grac z kims itd no i piłka mnie trafila w ten kciuk bol był taki jak wtedy z tym karnistrem. [...]
[...] tak puszysta. Po ubiciu dodajemy odżywkę i cieniej wylewamy masę na patelnię (rozgrzany teflon). Po usmazeniu zwijamy i możemy polać odrobiną odżywki rozrobionej z odrobiną wody(tak jest na zdjęciu). Albo popijać odżywką wtedy jest w ogóle słodko wartości odżywcze: nie ma sensu ich podawać, bo będą zależały od użytych proporcji i rodzaju [...]
[...] i strasznie przeszkadza mi w ćwiczeniach. Jest to dość dziwny rodzaj potu, nie ma przy tym zadnego nieprzyjemnego zapachu, tak jakbym wydalal podczas cwiczen masowe ilosci wody. moje pytanie do was - moglibyscie poradzic mi cos, jak zapobiec tak nadmiernemu poceniu? chetnie udziele wszelkich dodatkowych wymaganych informacji, mam nadzieje,ze [...]
[...] tego kilogram i shakera (pojemnik). Będę to mieszać raczej z mlekiem 1,5%. Ile tego brać jednorazowo i w jakich proporcjach mieszać? Przypominam, że ważę 62KG. Na opakowaniu napisane jest "w zależności od indywidualnych potrzeb zmieszać odmierzoną porcję 30g produktu w 250ml wody lub mleka". Stosować się do tego? Z góry dzięki za zainteresowanie.
[...] niz zawsze?? I czy mozna na drugi dzien jakos zmiejszyc straty z treningu wynikle z mojego wybryku, czy mozna ze sie tak wyraze, jakos to naprawic?? Ja osobiscie pilem duzo wody bo slyszalem ze piwo odwadnia organizm i jadlem duzo produktow zawierajace bialko, bylem na basenie, duzo plywalem i bylem w saunie na 3 razy w sumie jakies 30 min.Co [...]
[...] snem WITAMINY - Vita-Min Multiple Sport Dni treningowe i nietreningowe - 1 kapsułka VITA – PLEX oraz 1 kapsułka CHELA-MIN raz dziennie po obiedzie, popijając dużą ilością wody. WITAMINY - ARTHROBLOCK Forte Dni treningowe i nietreningowe - 1 kapsułka dziennie na czczo. WITAMINY - GOLD OMEGA 3 Dni treningowe i nietreningowe - 1 kapsułka [...]
[...] anabolizm mięśniowy, hamuje katabolizm. ·Podnosi zjawisko ‘pompy mięśniowej’ na treningu. Zalecane dawkowanie Dzień treningowy: Jedna porcja (20g) z 300-500ml zimnej wody. Stosuj 30-45 minut przed treningiem na pusty żołądek. Dzień nietreningowy: Jeśli używasz HOT BLOOD jako suplementu kreatynowego wypijaj także w dni wolne jedną porcję [...]
[...] słodzące. Wartości odżywcze mogą się różnić od siebie ze względu na smaki. Zalecane dawkowanie Zmieszać 1 miarkę produktu: 30 g (miarka wewnątrz opakowania) z ok.150 ml wody, mleka, ulubionego napoju. Można użyć blendera, shakera. Najlepiej spożywać 2 -3 porcje produktu w ciągu dnia. Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu. Wartości odżywcze [...]
[...] miętą, orzech), E 171(smak waniliowy), substancje słodzące: E950 i E955, bisglicynian cynku, chlorowodorek pirydoksyny. Zalecane dawkowanie 30g (1 miarka) rozpuścić w 250 ml wody. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Night Protein + ZMA Porcja 30g Ilość porcji w opakowaniu 33 Opakowanie 1000g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość [...]
Skład: 4jajka 20 gram maki bezglutenowej ( ja uzywam ryzowej) 5 gram oleju (ja uzywam ryzowego) sok z cytryny ( pol cytryny) 20ml wody gazowaneeej słodzik(opcjonalnie) kakało (opcjonalnie) truskawki i inne dodatki na nadzienie(opcjonalnie) Jak robic? 1.Oddzielamy bialka i ubijamy na sztywna mase 2. Zółtka ubijamy ze słodzikiem, cytryna 3.Powoli [...]
[...] :) Skład łącznie z gramaturą i całym makro:@@-) http://www.editer.pl/fotka/533a433204fb7636d7aa50f221be6a55_1.jpg Jak zacząć? 1. PŁATKI OWSIANE,JAJKO,MLEKO,OLEJ + 50 ml wody gazowanej ! mieszamy ze sobą a) najpierw płatki owsiane blendujemy aby były sypkie i drobne jak mąka http://www.editer.pl/fotka/f4f860588b3cbc9f91b2eb96a8837271_2.jpg b) [...]
[...] lub inne słodzidło Przygotowanie: Łyżkę żelatyny rozpuścić. Kiedy jeszcze jest ciepła: twaróg, len, banan, kokos, stewia - rzeczy te umieszczamy w misce, dodajemy 3~ łyżki wody, blendujemy. Jabłko trzemy na tarce. Zrobiłam to razem ze skórką ale polecam obrać. Dodajemy cynamon. Na dnie miseczki, w której będziemy podawać deser ułożyć płatki [...]
Witam, jak je dawkować? Po siłowni od razu i przed snem będzie dobrze? I pisze że jedna porcja 33g odpowiada miarce 50ml, czyli sypię całą miarkę do shakera i zalewam 250-300ml wody, tak ? Pozdrawiam
[...] suszonych pomidorów - 3 łyżki tahini (pasta z wcześniej uprażonego sezamu) - sok z 1/2 cytryny - 2 ząbki czosnku - 1/2 łyżeczki soli morskiej - 1/2 szklanki przegotowanej wody Przygotowanie: 1.Ciecierzycę zostawiamy na noc w misce z wodą, na drugi dzień gotujemy do miękkości (ok.40min.) 2.Wszystkie składniki miksujemy razem na gładką masę, [...]