SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • [...] skutki uboczne nalezy zdecydowanie zrezygnowac z stosowania tego srodka - jezeli natomiast skutki uboczne okazaly sie skutkami o niskim stopniu zagrozenia /np. retencja wody/ jednak stwarzaja dyskomfort - mozemy na nowo zastosowac srodek zmniejszajac jego dawke i oczywiscie obserwowac reakcje ;) jakie to wszystko oczywiste, prawda? teraz [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-14 12:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Pieczywo MACA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więc zapytam Was co sądzicie o takim pieczywie: Pieczywo bezkwasowo - beztłuszczowe,nie zawiera konserwantów, utrwalone przez wypiek płatków pieczywa o niskiej zawartości wody. skład surowcowy: -mąka przenna typ 500 -mąka żytnia razowa typ 2000 - 24% woda - 0,5% sól wartość energetyczna w 100g :355 kcal/1487kj [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10056 Data: 2005-12-19 20:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • czasami wzdecia, gazy i bekanie...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] litra soku winogronowego 4.100 gram ryzu, 100 gram chudego mieska, 2 pomidory (jezeli dzien beztreningowy to jem 2 kromki chleba zytniego, poledwica 30-50gram, 125 gram twarogu chudego) 5.twarog chudy 125 gram, 2 bialka jajek, kefir... oczywiscie w ciagu dnia pije duzo wody... Macie moe jakies pomysly jak poradzic sobie z tymi dolegliwosciami???

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 11:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Olimp - Massacra

    Temat
    Olimp

    [...] i wytrzymałościowych - jako środek przyspieszający rozwój masy mięśniowej i siły oraz wytrzymałości siłowej. Sposób użycia: 1 porcja (55g proszku rozpuścić w 350ml wody) 1-2 razy dziennie między posiłkami oraz przed treningiem. Skład: http://www.sfd.pl/sklep/pics/grud/masssklad.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-18 22:32:57

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 14:32:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 4)
  • Obstrukcje, zaparcia co jest ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twarde kupy (sory za nazwanie rzeczy po imieniu). jem przecież dobrze - tzn brązowy ryż, płatki owsiane, maślankę, jogurty, warzywa owoce, otręby do tego piję ze 3 litry wody dziennie. w czym może być problem ? dodam, że jak dawniej jadłem normalnie bułki, chleby, słodycze to waliłem bomby jak głupi. aha i problemy zauważyłem po kuracjach [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10802 Data: 2008-03-01 09:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • uraz kciuka prawej dłoni

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] to jest wybicie ale bolalo nieco bardziej. Przez kilka dni nie mialem pełnej chwytnosci w tej doni tzn bol sprawialo trzymanie kubka czy odkrecanie i zakrecanie zakretki od wody mineralnej. Tydzien po tym urazie poszedlem doslownie porzucac do kosza nie grac z kims itd no i piłka mnie trafila w ten kciuk bol był taki jak wtedy z tym karnistrem. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-09 17:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Omleciki/naleśniki białkowe

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] tak puszysta. Po ubiciu dodajemy odżywkę i cieniej wylewamy masę na patelnię (rozgrzany teflon). Po usmazeniu zwijamy i możemy polać odrobiną odżywki rozrobionej z odrobiną wody(tak jest na zdjęciu). Albo popijać odżywką wtedy jest w ogóle słodko wartości odżywcze: nie ma sensu ich podawać, bo będą zależały od użytych proporcji i rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 19:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Nadmierna potliwość podczas Aerobic'u

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i strasznie przeszkadza mi w ćwiczeniach. Jest to dość dziwny rodzaj potu, nie ma przy tym zadnego nieprzyjemnego zapachu, tak jakbym wydalal podczas cwiczen masowe ilosci wody. moje pytanie do was - moglibyscie poradzic mi cos, jak zapobiec tak nadmiernemu poceniu? chetnie udziele wszelkich dodatkowych wymaganych informacji, mam nadzieje,ze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5575 Data: 2008-12-10 16:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Białko serwatkowe - ile brać, jakie proporcje?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] tego kilogram i shakera (pojemnik). Będę to mieszać raczej z mlekiem 1,5%. Ile tego brać jednorazowo i w jakich proporcjach mieszać? Przypominam, że ważę 62KG. Na opakowaniu napisane jest "w zależności od indywidualnych potrzeb zmieszać odmierzoną porcję 30g produktu w 250ml wody lub mleka". Stosować się do tego? Z góry dzięki za zainteresowanie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 01:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Piwo a trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niz zawsze?? I czy mozna na drugi dzien jakos zmiejszyc straty z treningu wynikle z mojego wybryku, czy mozna ze sie tak wyraze, jakos to naprawic?? Ja osobiscie pilem duzo wody bo slyszalem ze piwo odwadnia organizm i jadlem duzo produktow zawierajace bialko, bylem na basenie, duzo plywalem i bylem w saunie na 3 razy w sumie jakies 30 min.Co [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-08 21:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • jak rozrobic hcg

    Temat
    Doping

    witam mam pytanko jak dokladnie rozrobic hcg mam w duzej ampulce 5000j i chyba z 10 ml tej wody ale ile jej wlac do tej substancji stalej

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 18399 Data: 2011-02-23 17:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • kaka-rz / dziennik / RZEŹŹŹŹŹBA

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] snem WITAMINY - Vita-Min Multiple Sport Dni treningowe i nietreningowe - 1 kapsułka VITA – PLEX oraz 1 kapsułka CHELA-MIN raz dziennie po obiedzie, popijając dużą ilością wody. WITAMINY - ARTHROBLOCK Forte Dni treningowe i nietreningowe - 1 kapsułka dziennie na czczo. WITAMINY - GOLD OMEGA 3 Dni treningowe i nietreningowe - 1 kapsułka [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 19037 Data: 2012-03-03 20:10:54 Szacuny postu: 3,66 (cały temat: 4)
  • Scitec nutrition - Hot blood

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] anabolizm mięśniowy, hamuje katabolizm. ·Podnosi zjawisko ‘pompy mięśniowej’ na treningu. Zalecane dawkowanie Dzień treningowy: Jedna porcja (20g) z 300-500ml zimnej wody. Stosuj 30-45 minut przed treningiem na pusty żołądek. Dzień nietreningowy: Jeśli używasz HOT BLOOD jako suplementu kreatynowego wypijaj także w dni wolne jedną porcję [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-06 14:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Mex nutrition - Nitro Whey

    Temat
    Mex nutrition

    [...] słodzące. Wartości odżywcze mogą się różnić od siebie ze względu na smaki. Zalecane dawkowanie Zmieszać 1 miarkę produktu: 30 g (miarka wewnątrz opakowania) z ok.150 ml wody, mleka, ulubionego napoju. Można użyć blendera, shakera. Najlepiej spożywać 2 -3 porcje produktu w ciągu dnia. Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu. Wartości odżywcze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6374 Data: 2014-07-03 14:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] miętą, orzech), E 171(smak waniliowy), substancje słodzące: E950 i E955, bisglicynian cynku, chlorowodorek pirydoksyny. Zalecane dawkowanie 30g (1 miarka) rozpuścić w 250 ml wody. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Night Protein + ZMA Porcja 30g Ilość porcji w opakowaniu 33 Opakowanie 1000g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5851 Data: 2014-09-24 19:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Skład: 4jajka 20 gram maki bezglutenowej ( ja uzywam ryzowej) 5 gram oleju (ja uzywam ryzowego) sok z cytryny ( pol cytryny) 20ml wody gazowaneeej słodzik(opcjonalnie) kakało (opcjonalnie) truskawki i inne dodatki na nadzienie(opcjonalnie) Jak robic? 1.Oddzielamy bialka i ubijamy na sztywna mase 2. Zółtka ubijamy ze słodzikiem, cytryna 3.Powoli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2014-10-19 22:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] :) Skład łącznie z gramaturą i całym makro:@@-) http://www.editer.pl/fotka/533a433204fb7636d7aa50f221be6a55_1.jpg Jak zacząć? 1. PŁATKI OWSIANE,JAJKO,MLEKO,OLEJ + 50 ml wody gazowanej ! mieszamy ze sobą a) najpierw płatki owsiane blendujemy aby były sypkie i drobne jak mąka http://www.editer.pl/fotka/f4f860588b3cbc9f91b2eb96a8837271_2.jpg b) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4076 Data: 2015-02-25 21:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] lub inne słodzidło Przygotowanie: Łyżkę żelatyny rozpuścić. Kiedy jeszcze jest ciepła: twaróg, len, banan, kokos, stewia - rzeczy te umieszczamy w misce, dodajemy 3~ łyżki wody, blendujemy. Jabłko trzemy na tarce. Zrobiłam to razem ze skórką ale polecam obrać. Dodajemy cynamon. Na dnie miseczki, w której będziemy podawać deser ułożyć płatki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2015-06-17 12:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Białko WPC PROTEIN plus v3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jak je dawkować? Po siłowni od razu i przed snem będzie dobrze? I pisze że jedna porcja 33g odpowiada miarce 50ml, czyli sypię całą miarkę do shakera i zalewam 250-300ml wody, tak ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2015-08-06 16:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] suszonych pomidorów - 3 łyżki tahini (pasta z wcześniej uprażonego sezamu) - sok z 1/2 cytryny - 2 ząbki czosnku - 1/2 łyżeczki soli morskiej - 1/2 szklanki przegotowanej wody Przygotowanie: 1.Ciecierzycę zostawiamy na noc w misce z wodą, na drugi dzień gotujemy do miękkości (ok.40min.) 2.Wszystkie składniki miksujemy razem na gładką masę, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2015-08-13 10:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)